In autunno curati con le bacche

Curarsi con il cibo e con le bacche autunnali, anche per prevenire i disturbi e sentirsi più energici: i consigli per fare la scelta giusta

Le bacche colorate che arrivano da ogni angolo del mondo sono piccoli frutti che hanno davvero poteri speciali.

Dalle Ande alla Cina, passando per l’Amazzonia, queste piccole bacche sono dense di principi attivi, racchiudono un concentrato di antiossidanti, vitamine e minerali capaci di agire in profondità su corpo, mente e pelle. Introdurle nella propria alimentazione quotidiana porta un beneficio che va oltre la salute: un senso diffuso di equilibrio e vitalità.

Bacche: le 4 proposte da non perdere

Maqui, il mirtillo della Patagonia

Dalle foreste incontaminate di Cile e Argentina.

Açai, il booster del sistema immunitario

Nel cuore della foresta amazzonica, la palma di açai offre piccoli frutti blu che gli abitanti del Brasile considerano da sempre un vero elisir di vitalità.

Goji, il diamante rosso d’Oriente

Dalla Cina arriva invece il goji, la piccola bacca rossa della Lycium barbarum.

Alchechengi, il frutto dorato preferito dagli Inca

Dalle vallate andine fino ai giardini mediterranei, l’alchechengi custodisce una piccola perla dorata.