Quante docce fare al giorno nella stagione estiva?
Su StyleMagazine, Il mensile del Corriere della Sera dedicato all’uomo, i miei consigli sulla cura della pelle e l’igiene personale con l’arrivo del grande caldo, quante docce fare al giorno e soprattutto quale detergente utilizzare ed altri preziosi spunti.
Grazie a Style Magazine Italia e alla giornalista Camilla Rocca.
Quante docce fare e come?
“Quando il termometro sale, nella stagione estiva, si acuisce l’esigenza della detersione. L’aumento della sudorazione, complice anche la canicola e lo smog, rende la pelle più sensibile ed irritabile.
Ma se lavarsi è cosa buona e (socialmente) giusta l’eccesso di detersione o l’utilizzo di prodotti non idonei, può portare a danni cutanei. Secchezza, prurito, arrossamento e sensazione di pelle che tira sono il risultato di una pulizia inadeguata e troppo aggressiva” dice la Dott.ssa Simona Nichetti, esperta in medicina estetica.
“Ma quale è il numero corretto di docce giornaliero? Non c’è una risposta precisa, l’importante è soprattutto utilizzare il prodotto giusto che deve avere le seguenti caratteristiche, cioè essere:
- ricco di olio naturali di origine vegetale, come da tradizione marsigliese (sì, proprio il classico sapone di Marsiglia), per una detersione per affinità, ovvero che idrati intensamente la pelle;
- adatto all’uso quotidiano ed ai lavaggi frequenti;
- adeguato a tutti i tipi di pelle;
- rispettoso della barriera cutanea (il cosiddetto film idrolipidico della pelle) e del microbiota cutaneo (dermobiota);
- senza tensioattivi, a PH fisiologico, con azione lenitiva e nikel tested.
Un consiglio per la stagione estiva è quello di tamponare il sudore con un asciugamano e spruzzare il corpo con acqua termale ad azione idratante e lenitiva durante la giornata per una sensazione di sollievo e freschezza”.
Questa è una parte dell’articolo di Camilla Rocca, pubblicato l’8 Agosto 2025 su StyleMagazine.
Crediti immagini: foto di Antonio Araujo su Unsplash
