Articoli, Interviste, Pubblicazioni della Dott.ssa Simona Nichetti

Ancora in molti è radicata la convinzione che per recuperare la forma fisica sia sufficiente dimagrire, a prescindere dal come lo si fa. È una cosa sbagliatissima!Il grasso in eccesso va eliminato, ma senza intaccare tono muscolare e massa magra. La maggior parte delle diete tendono a ridurre il ...  (Leggi tutto)

Il nostro sangue è composto per il 93% di globuli rossi (GR),il 6% di piastrine (PLT) e 1% di globuli bianchi (GB).

Le piastrine sono elementi, circolanti nel sangue, che partecipano in maniera attiva e significativa a tutti i processi di riparazione che avvengono nel nostro organismo. Al loro ...  (Leggi tutto)

La cellulite colpisce 9 donne su 10. Tenerla sotto controllo è possibile, prima di tutto con uno stile di vita sano e un’attività fisica regolare.

Di sicuro ha un’indole democratica perché si accanisce sull’esuberante ragazzina come sulla curata signora. E non risparmia nemmeno la top model longilinea. Compare in ...  (Leggi tutto)

L’eterna rivalità tra bionde e more ha subito uno scossone da quando diverse celebrità hanno deciso di cambiare radicalmente e tingersi la chioma di rosso. Difatti, star e aspiranti tali sempre più sfoggiano capelli dai bagliori caldi e infuocati. Cosicché il color carminio passa dal magenta a sfumature violacee, ...  (Leggi tutto)

La pelle non è uguale per tutti, quattro fondamentalmente sono i biotipi cutanei: pellesecca, grassa, mista, sensibile (o atopica).Queste quattro diverse biotipologie cutanee hanno però in comune un fattore, anche se in misura diversa:la disidratazione.

Cosa provoca la disidratazione della pelle

Tale fenomeno dipende da fattori costituzionali (pelle secca), ...  (Leggi tutto)

La natura in ogni stagione ci offre frutti dal prezioso contenuto in Sali minerali e vitamine, nonché dalla salutare azione alcalinizzante in grado di depurare e disintossicare l’organismo.

Inoltre, essi possono anche diventare veri e propri “presidi di bellezza”, eccone di seguito alcuni esempi:

Nell’immaginario collettivo, ma soprattutto maschile, il seno è percepito come l’emblema della Donna con la D maiuscola, il simbolo della femminilità indiscussa. Per alcune donne rappresenta un cruccio, per altre un vanto, a seconda di com’è e di come lo si vorrebbe.

Per chi non vuole scegliere l’opzione protesica, ...  (Leggi tutto)

Se volessimo paragonare l’invecchiamento ad un edificio, le fondamenta corrisponderebbero al patrimonio genetico, l’altezza corrisponderebbe all’interazione positiva o negativa fra individuo, ambiente e stile di vita.

L’invecchiamento è dinamico

L’invecchiamento è, quindi, un processo dinamico rappresentato da eventi (che con il tempo deteriorano le nostre capacità omeostatiche e di ...  (Leggi tutto)

Le mani sono una fra le parti del corpo più esposte all’aggressione dei nemici naturali (sole, vento, freddo) e chimici (detersivi, prodotti professionali, ecc.) e allo stesso tempo tra le più vulnerabili e trascurate. Se raramente ci si dimentica di stendere la crema solare o idratante su viso e ...  (Leggi tutto)

Da baciare, da mordere o magari rosse sulle quali morire (L. Battisti), le labbra, insieme a zigomi ed occhi, costituiscono uno dei tre pilastri della bellezza del volto. Idratate e ben disegnate ci conferiscono un aspetto giovane e fresco; di contro, screpolate e sfuggenti ci danno un aspetto sciupato ...  (Leggi tutto)

Le alternative per un contorno occhi giovanile

Per migliorare il contorno occhi sono possibili diverse terapie, domiciliari e non. La Terapia sistemica domiciliare prevede l’assunzione per via orale di antiossidanti naturali a base di luteina e zeaxantina (presenti in uova e verdure), utili a contrastare la degenerazione e ...  (Leggi tutto)

Luminosità, tonicità, freschezza e leggerezza: le parole d’ordine della gioventù hanno lunga vita se, a un’alimentazione equilibrata e integrata, si coniuga una costante e mirata cura di sé. Anche chirurgica.

La silouhette sottile, la pelle luminosa e compatta, una folta onda di capelli tizianeschi e un sorriso contagioso. Fin ...  (Leggi tutto)

I consigli dell’esperta in chirurgia estetica (Dott.ssa Nichetti Simona)

Un ritocchino al viso, al seno, ai fianchi? Sì ma non per sedurre, bensì per migliorare la vita sociale e lavorativa. È questa la risposta degli italiani intervistati nelle sale d’attesa dei chirurghi estetici nell’ambito di una ricerca promossa dalla ...  (Leggi tutto)

Tecniche di modellazione, permanenti o temporanee.

Cleopatra, Marlène Dietrich, Audrey Hepburn, Sofia Loren. Che cosa hanno in comune oltre alla bellezza? Certo gli zigomi prominenti, peculiarità che rende il viso più incisivo regalando un tocco di fascino e giovinezza, rendendo lo sguardo magnetico e impertinente. Per giunta gli zigomi ...  (Leggi tutto)

I consigli dell’esperta nutrizionista

La salute comincia a tavola. Mangiare leggero, equilibrato e vario, si sa, aiuta a conquistare e a mantenere un buon stato di salute. E anche una silhoutte proporzionata. Ne abbiamo parlato con Simona Nichetti, medico all’avanguardia nel campo estetico e nella nutrizione, che ci ha ...  (Leggi tutto)